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健康

  • 如何养胃 促使胃部健康的小腿按摩方法

    如何养胃 促使胃部健康的小腿按摩方法,胃部是人体的一项重要的器官,它不仅有消化的作用,而且也能促进人的食欲,像这样在身体中重要的器官,我们应该如何地防治它的健康呢?根据中医理论,足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经都从小腿内侧巡行而过。因为足太阴脾经与脾胃相联,按摩小腿内侧就可以达到治疗脾胃的目的。用足来疗养胃部的健康运动方式,你想到了吗?下面我们就来认真地学习一下吧!

    体育   运动   健康   养生    编辑:果派女性 2019-07-21 养生保健
  • 过量运动的影响 过量运动会影响智力问题

    过量运动的影响 过量运动会影响智力问题,人们都知道:运动不但可以增强自身抗病的能力,还可以保持优秀的身材。可你是否想过,运动会带来什么负面的影响呢?负面的影响会怎样呢?告诉你吧!运动不能过量,运动也要适可而止,一旦运动过度,不仅会伤及健康,还会伤到智商。运动过量真有这么大的影响吗?我们还是听一些专家的说法吧!看一看到底有什么危害!我们应该注意哪些方式?

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  • 乒乓球运动员 马琳称会摆正心态为队里做贡献

    乒乓球运动员 马琳称会摆正心态为队里做贡献,本月中旬,伦敦奥运会乒乓球亚洲区预选赛将在中国香港进行,中国队必须在7日之前为参加奥运会团体赛的“第三人”报名,此人一报,最终名单基本上就水落石出了。

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  • 张怡宁香港产女 丁宁给师姐送去了祝福

    张怡宁香港产女 丁宁给师姐送去了祝福,退役两年的张怡宁“升级”了。据悉,张怡宁于4月2日在香港生产一女。生产前一天,张怡宁还在观看女乒在多特蒙德世乒赛的比赛。去年鹿特丹世乒赛,正在美国读书的张怡宁赶往荷兰为队友助威。今年多特蒙德世乒赛,张怡宁则已经在香港进入待产期。

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  • 乒乓球的正手与反手 鱼和熊掌难以兼得

    乒乓球的正手与反手 鱼和熊掌难以兼得,乒乓球的正手与反手,有着天然的矛盾,两者在站位、重心转移等一系列要素上需求迥异:正手进攻时,左脚在前右脚在后,发力过程中重心从右脚转移到左脚,动作幅度较大,击球时间相对较晚;而反手进攻时,右脚在前左脚在后,重心从左脚转移到右脚,动作小,击球相对较早。因此,往往是鱼与熊掌难以兼得。

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  • 国球乒乓球双打的比赛规则是怎么样的

    国球乒乓球双打的比赛规则是怎么样的,乒乓球,中华人民共和国国球,是一种世界流行的球类体育项目。乒乓球是一项老少皆宜的运动。乒乓球可以单人对打,也可以双人对打。那么,双打的比赛规则是怎样的?下面我们就一起来了解一下吧!

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  • 乒乓球练习 儿童乒乓球单球练习的基本方法

    乒乓球练习 儿童乒乓球单球练习的基本方法,儿童的乒乓球多球练习之后,只要动作能固定下来,教练都会马上开始单球练习。因为单球练习的效率更高,教练一人可同时对多个学生进行陪练。当然,单球练习过程中也可以穿插多球练习,都是为了尽早的固定动作。

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  • 山地车购车指南 山地车的购买与价格

    山地车购车指南 山地车的购买与价格,简介

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  • 乒乓球的步法有哪些 乒乓球的基本步法介绍

    乒乓球的步法有哪些 乒乓球的基本步法介绍,步法是指乒乓球运动员为选择合适的击球位置所采用的步法移动方法。乒乓球运动技术包括手法和步法,两者密切联系,缺一不可。随着技术的不断发展,步法也越来越显示出它的重要性。它是一名优秀运动员必须具备的重要技术因素,是及时准确地使用与衔接各项技术动作的枢纽,也是执行各项战术的有力保证。所以,从初学乒乓球技术开始,就应该重视步法的训练。

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  • NFL的基本装备 让你在赛场尽情挥汗

    NFL的基本装备 让你在赛场尽情挥汗,美式橄榄球是一项过程极为激烈的比赛,阻挡、拦截与冲撞都是比赛不可或缺的一部分,这也可以说是美式橄榄球的一大特色。为了保护球员的安全,避免因为球员受伤而耽误球赛,NFL与NCAA都要求所有球员必须“穿戴合适且合法的护具”,才能够上场打球。

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  • 如何汽车健身 小编教你正确的骑车健身方法

    如何汽车健身 小编教你正确的骑车健身方法,中国是骑自行车人最多的国家,是当之无愧的“自行车王国”。我国的街道为骑车人创造了很多便利条件,所以用骑车来健身也就更是理所当然的了,另外到郊外骑车可以给你更多的新鲜空气和美丽的景观。但是骑车这样简单的运动也要注意方法。

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