阴道痒很难受 6种日常保养让女性私处不再重复感染

编辑:果派女性2019-07-21 18:37:44两性健康
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文章简介:阴道痒很难受 6种日常保养让女性私处不再重复感染,阴道痒很难受?私密处常常痒到受不了?除了看妇产科医生做治疗之外,日常私密处保健也是很重要的!女性常见的阴道感染可分为三种,霉菌、细菌以及阴道滴虫感染。根据统计,女性一生约有75%的机率至少会发生一次阴道霉菌感染,其中约有45%的人会再度感染。要避免再度感染,以下几招生活习惯养成,让你远离私密处感染!

  阴道痒很难受?私密处常常痒到受不了?除了看妇产科医生做治疗之外,日常私密处保健也是很重要的!女性常见的阴道感染可分为三种,霉菌、细菌以及阴道滴虫感染。根据统计,女性一生约有75%的机率至少会发生一次阴道霉菌感染,其中约有45%的人会再度感染。要避免再度感染,以下几招生活习惯养成,让你远离私密处感染!

阴道痒很难受 6种日常保养让女性私处不再重复感染

  1.避免压力过大

  平时应保持愉快、放松的心情,儘量不要熬夜,因为压力大熬夜容易使抵抗力降低,反覆感染的机会就会增加!

  2.多摄取对私密处有帮助的保健食品

  可以摄取益生菌,帮助恢复阴道内菌丛的平衡,且应该选择含有接近阴道内乳酸菌的乳酸桿菌。食用蔓越莓或桑椹,这两种食物都含有丰富的初花青素,是天然的泌尿道保养水果。

  3.少穿过紧裤子

  不管是紧身的牛仔裤、内搭裤与裤袜,都会让你的私密处容易因为不透气而细菌孳生,想让感染远离你就儘量选择棉质或丝质等吸汗透气的内裤。

阴道痒很难受 6种日常保养让女性私处不再重复感染

  ▲紧身裤虽然更能凸显好身材,但还是要记得让私密处透透气。

  4.不要过度清洁

  在私密处清洁产品的宣传下,大家逐渐重视私密部位的保养,但不管是沐浴乳还是私密处专用洗剂,只需要简单清洁外阴部即可,平时儘量不要使用阴道灌洗剂,也不要用水去沖洗阴道。

  5.月经时更要注意

  月经来时使用卫生棉条、卫生棉要勤加更换。平时儘量少用卫生护垫,且尽可能两小时更换一次。假如是因为分泌物多,建议也以更换内裤取代更换护垫的习惯。

  6.性行为前后清洁

  做爱前与做爱过后都应该沖个澡才能有效保持清洁,尤其是有频繁性行为的人更要养成习惯,不让细菌找上身!

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